ファスティングダイエットが流行っているというか、結構スタンダードなダイエット方法になっていますね！
ファスティングって言ったり、置き換えダイエットって言ったり、プチ断食って言ったり…（実際には全部同じと言っていいと思います）
「本格的な断食はハードル高くてやる勇気ないけど、ちょっとした置き換えダイエットとかプチ断食くらいならできるかも！」
というあなたにおすすめなのが、酵素ドリンクを使ったファスティング（置き換えダイエット）です。
食事を酵素ドリンクに置き換えるだけの簡単なダイエットですが、腸内環境の改善で健康になったり、ニキビが減ったり、体調が良くなったりといった効果も期待できます。
何より、「楽して痩せたい！」のが一番なあなたには、酵素ドリンクで置き換えダイエットがおすすめです！（楽といっても”比較的楽”という意味です笑）
酵素ドリンクも種類がたくさんあって選べないというか、「選ぶ基準がよく分かりません」というあなたにおすすめするのが、酵素ドリンクの老舗メーカー「エリカ健康道場」の酵素ドリンク「優光泉」です。
優光泉（読み方はゆうこうせん）の最安値は、こちらの優光泉公式サイトの定期購入セットです。
定期購入セットというと、「めっちゃ安いけど〇回以上の受け取りが条件」というパターンが多くて、総額でいうとまぁまぁ高いじゃんというケースが多いです。
下の方にちっちゃく書いてあるのを読まないと痛い目に遭うアレです。
でも優光泉の定期購入セットは
・いつでも解約可能（定期購入なのかこれは…笑）
・開封後でも返金保証付き
です！
つまり、定期購入セットだけどお試しの場合もこの定期購入セットにした方がいいです！
「なんか合わなかった」
「シンプルに味がマズイ」
「効果が無かった」
「プチ断食のつもりが結局食べちゃって自爆」
という場合には、定期購入セットを即解約すれば、実質ただのお試しコースになります。
私も週末プチ断食をよくやってますので、ファスティング愛好家です。
色々なファスティングドリンクを使いましたが、この「開封後でも返金保証付き」というのは、おそらく優光泉だけのめっちゃ強気の制度です。
（だって開封後の酵素ドリンクなんか返品されても使い道ないですからね…）
それくらい自信があるってことの裏付けなので、とりあえずお試ししたいあなたには、優光泉の定期購入セットがおすすめです！
優光泉の定期購入セットは、こちらの優光泉公式サイトから申し込めます！
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優光泉を最安値で買う方法
優光泉を最安値で買う方法は、さきほど紹介した優光泉公式サイトの「定期購入セット」です。
優光泉はAmazonとか楽天とか、あるいはメルカリでもたまに売ってます。
（メルカリで酵素ドリンク売ってるってすごい時代だなと思います…）
メルカリで激安で売ってる可能性もあるので、タイミング次第ではメルカリが最安値かもしれませんが、さすがに怖いのでおすすめしません！（使う場合は自己責任で！）
Amazonや楽天でも優光泉は買えますが、普通に定価です。
優光泉の公式サイトのキャンペーンなら、初回限定の割引が適用されますので優光泉の公式サイトが最安値です！
優光泉の公式キャンペーン情報
優光泉の公式サイトのキャンペーン情報はこちらです。
優光泉の公式キャンペーンでは、初回限定で2本5,900円（税抜）です。
定価は8,400円なのでけっこう安いです！
1食分で215円なので、節約にもなりますね♪
（ファスティングのいいところは、お金と時間を節約できるところもあります！）
ちなみに、Amazonで割引が入っても税抜きで7,265円でした。
この定期購入セットは、スタンダード味と梅味の2種類から選べます。
よっぽど梅が嫌いな人以外には、スタンダードと梅を1本ずつがおすすめです！
理由は簡単で、味に飽きるのがファスティングの宿命です。
これは優光泉に限らず、どんなやり方でやってもファスティングは食べる量自体が減るので、入ってくる味が減ります。
そうなると、飽きる→なんか食べたい→ファスティング中なのに食べちゃったという典型的な失敗パターンが待っています。
その対策として、スタンダード味と梅味の両方を使って、交互に使ったり気分に合わせて変えたりすると、飽きを防止できます。
細かなことですが、スタンダード味と梅味を1本ずつがおすすめです！
優光泉の定期購入コース
優光泉の公式キャンペーンは、定期購入セットです。
定期購入セットと聞くと、
「お試ししたいんだけど、定期購入セットで長期間契約させられるのはマジでカンベン」
「安そうに見えて実は高いパターンのやつでしょ？」
と思われると思います。（実際そういうのは、よくあります…）
優光泉の定期購入セットは、「いつでもお休み＆変更可能」です。
つまり、〇回以上継続が必須とかはないので、嫌になったら電話1本で解約可能です。
あとは、30日以内なら返金保証付きです。
これはめちゃくちゃ大きいので、実質タダでお試しできると言っていいでしょう！
社長優しい…（いいんですか社長！）
個人的には、定期購入セットって名前が分かりにくい気がしますが、「解約したらお試しセット、そのまま継続したら定期購入セット」みたいな感じです。
なので、お試ししたいあなたも定期購入セットで大丈夫です！
優光泉の定期購入を解約する方法
優光泉の定期購入を申し込んで飲み始めたけど、なんか微妙なので解約したいという場合は、電話一本で解約できます。
こちらに電話かメールをすれば解約可能です。
また、解約＋返金保証も可能です。
返金保証の注意点としては、解約できるのは30日以内です。
あとは初回のみなので、リピート購入しても返金保証の対象にはなりません。
返金保証はあくまでお試し用の制度ということですね。
優光泉の定期購入解説はこちら
優光泉のお試しセット
優光泉のお試しセットがあれば、1回お試ししたいという人も多いと思います。
しかし、現在優光泉のお試しセットという名前のものはありません。
以前に楽天でやっていたので、もしかしたらまたあるかもしれませんね。
しかし、先ほどの優光泉の公式キャンペーンならお試しセットみたいな感じで使うことができます。
お試しの場合も、公式サイトのキャンペーンを利用しましょう！
優光泉のお試しセット解説
優光泉に効果はある？
優光泉を買うかどうしようか悩んでいるあなたが最も気になるのは、キャンペーンとかよりも
「優光泉って効果あるの？」
「優光泉でダイエット出来るの？」
だとと思います。
結論から言えば、優光泉を飲んだら痩せるってもんではありません。
というか、飲んだら痩せるものは合法ではありません。
（やばい薬ならあるかもしれませんが、人生がぶっ壊れるのでやめましょう）
「優光泉を飲んだらなんかすごい酵素が脂肪を分解して運動もカロリー制限もしてないのにめっちゃ痩せるー♪」
的なのを期待している場合は、すいません、無理です。
というか、そういうダイエットはないです。（現実は厳しい…）
けど、ライザップとかジムに通ってめっちゃキツイ食事制限と筋トレをするよりは、優光泉を使ったダイエットの方が楽なのは間違いないです。
優光泉の効果を理解すれば、どうやって痩せるのか分かるので納得して始められると思いますし、訳分からん口コミも信用しなくなります！
（実際、こういうのを理解して始める方がダイエットは成功します）
ややこしい話は抜きにして、めっちゃ簡単に優光泉の効果を解説します。
優光泉で痩せる理由は大きく2つです。
①食事を優光泉に置き換えることでのカロリー制限
②ファスティングの効果でむくみと宿便の改善
優光泉の効果①置き換えダイエット
まずは、置き換えダイエットで単純に摂取カロリーが減ります。
ダイエットはすごーく単純に言えば、摂取カロリー＜消費カロリーになれば痩せます。
（実際はもっと複雑ですが、単純にこれだけでも痩せる可能性はめっちゃ高いです）
1日3食食べて、1食の平均摂取カロリーが700kcalとしたら、1食を優光泉に置き換えると約500kcal減ることになります。
（優光泉のカロリーは1回分で178kcalです）
体脂肪を1kg減らすのには、7,000kcalくらい必要と言われているので、14日間1食を優光泉に置き換えダイエットすれば、体重が1kg落ちる計算です。
実際、そんな計算通りにいかないんですけどイメージ的にはそんな感じです。
優光泉の効果②むくみと宿便の改善
個人的にファスティングの効果ってこれが一番だと思うんですが、優光泉を使ってファスティングすると、むくみや宿便が出て体重が落ちます。
脂肪が減る訳ではないですが、むくみと宿便が改善されると、体重は減ります。
「ファスティングで3日間で-5kg♪」
みたいなのは結構あると思いますが、胡散臭いけどこれは本当にあり得ます。
3日間で5kgも脂肪が減ることはまずないですが、むくみと宿便で一気に体重が落ちることはよくあります。
（まぁそれくらいめっちゃむくんでて宿便が溜まってる人がやると効果があるってことですが）
むくみは、簡単に言えば老廃物です。
老廃物がめっちゃ溜まってる人は、腸内環境が悪いことが多いです。
不規則な食生活や、添加物にまみれた食生活、脂っこいものの食べ過ぎて内臓が疲弊していると、結構むくみます。
これは宿便も同じです。
宿便とは、う〇ちが腸内にたくさん溜まってる状態です。
腸内環境が悪いと、宿便が多くなってしまいます。
これが出るだけで体重が1kgとか落ちることもざらです。
あとは想像すれば簡単ですが、そんなものが腸の中に溜まってたら身体に悪いに決まってますよね？
最近では脳腸相関と言って、腸内環境と脳の働きに関係があると言われてます。
宿便が溜まっている人は、脳の働きも悪いので、宿便が出れば仕事の効率が上がったりという可能性もあります。
個人的な経験では、ファスティング後はとにかく頭がスッキリするのが一番です！
優光泉の飲み方
優光泉で効果が出るかどうかは、飲み方に掛かっています。
「優光泉を飲んだけど効果が無かった」的な口コミは探せばあると思います。
優光泉に限らず、他のファスティングドリンクでも同じです。
これは飲んだら痩せるものではなく、ファスティングをするから痩せるものです。
ファスティング用の置き換えに使うものが優光泉ということなので、
「優光泉飲んだけど痩せなかった。これはダメだ」的な口コミを見ると、
「いや、ダメなんはあんたの飲み方だ！」
と思います。
といっても、そんなに難しい飲み方が必要な訳ではありません。
すごーく簡単に優光泉の飲み方を言えば、「1食を優光泉に置き換えるだけ」です。
例えば、「朝食を食べないでその代わりに優光泉を飲む」「夕食を食べないでその代わりに優光泉を飲む」ってことです。
優光泉の公式サイトではこんな感じで飲み方を紹介されています。
優光泉の効果的な飲み方解説はこちら
優光泉の酵素は死んでるって本当？
優光泉について調べると、「酵素が死んでるから意味ない」みたいな口コミがあります。
これは、「林先生が驚く初耳学」というテレビ番組で「市販の酵素ドリンクは熱処理しているので酵素が死んでるから意味ない」的な内容が放送されたことから波紋を呼んでいるようです。
が、これに関しては結構とんちんかんなことを言っているらしいです。
この「優光泉は酵素が死んでるから意味ない説」については、優光泉を販売しているエリカ健康道場の社長自ら説明してくれています。
酵素飲料、酵素ドリンクについてはすごく誤解をされている方が多いのですが酵素飲料は酵素がたくさん入っている飲み物とか、生きた酵素を摂取出来る飲み物だとのイメージがあるかと思います。
本来は酵素飲料とは体内酵素を増やすための材料、つまり野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物です。
酵素飲料には生きた酵素が、たくさん入っていると思っている方がすごく多いのですが実際は酵素飲料は酵素そのものではなく、体内酵素を増やすための材料である野菜のエキスがたくさん入っている補酵素食品なのです。
エリカ健康道場ブログより一部抜粋
「優光泉は酵素が死んでるから意味ない」という噂は、
「酵素がたっぷり含まれているみたいな感じで売ってるけど、実際は酵素死んでるから意味ないらしいぜ」
という感じの悪い口コミです。
実際は、優光泉は酵素が含まれているドリンクではなく、「体内酵素を増やすためのドリンク」です。
つまり、「酵素が死んでるか生きてるか？」という問題は、
「ちょっと何言ってるかよく分からないです」ということのようです。
噂って怖いですね…笑
優光泉の酵素は死んでるから意味ないはデマ！
という訳で、優光泉の酵素は死んでるから意味がないという噂はデマということでいいと思います。
デマというよりは、論点がずれているというか「酵素ドリンクはなんぞや？」ということを理解していない、訳の分からない話ということのようです。
デマというより、デマ以下のようですね笑
まぁ最近ではテレビの内容も怪しいものが多いと個人的に思っています。
特にダイエット関連では、サバ缶食べたら痩せるとか結構訳分からん話も普通に流れてますしね。
（サバ缶のカロリー結構ありますよ）
酵素ドリンクは意味ないという噂も、それと同じような感じなので気にしなくて大丈夫だと思います！
優光泉の口コミ・評判
優光泉の口コミを調べると、とにかく口コミの量が多いです！
つまり、優光泉がかなり有名というか知名度の高い商品ということが分かります。
そうなると、「おい、これサクラだろ？」みたいなのから、「おい、これライバル会社の嫌がらせだろ？」みたいなのまで幅広い口コミがあります。
※個人の感想です笑
楽天市場で口コミを見ると、なんと2,000件以上の口コミが入っています。
それで総合評価4.48なので、優光泉がめっちゃ評判がいいです！
良い口コミをまとめると
「痩せた！」
「すぐ届いた！」
「無理なく続けられてます！」
みたいなのが多いですね。
あとは、リピートしているという人が非常に多いので、合えば長期的に愛用している人が多いようですね。
悪い口コミは
「痩せない！」
「マズイ！」
です。
まぁよい口コミで「美味しい」というのが多い訳ではないので、味としては期待しない方がいいでしょう笑
個人的にもめっちゃ美味しいとは思いません（全然普通に飲めますが）
印象に残った悪い口コミとしては、お漬物の味がするのでご飯が食べたくなったという口コミ。
だいぶ昔のなので信ぴょう性は微妙ですが、なんか面白かったです笑
いい口コミとしては、こんな感じです。
とにかく効果が出たというのが、いい口コミの特徴です。
味も人によってアレンジして上手くやっている人が、優光泉を使ってダイエットに成功しているというイメージです。
あとは、飲み方が間違えば絶対痩せません！
悪い口コミの痩せないというものは、「飲み方がどうだったのかなー？」と思うものが多いです。
この辺のアレンジや飲み方などは、同封の冊子にも書いてますので参考にして飲んでくださいね！
とにかく、効果が出るかは飲み方が大事ですので。
優光泉の口コミまとめ
優光泉の口コミをまとめると、「効果が出るor出ない」「美味しいorマズイ」が大半です。
気に入った人のリピート率は相当高そうです。
効果が出るかどうかは飲み方が超重要というか、それが全てに近いです。
味に関しては、個人の趣味趣向なので1回お試ししてくださいとしか言えません。
ただ、味のアレンジ方法はいくらでもあるので、同封冊子を元に工夫すると良さそうです！
優光泉を最安値で買う方法まとめ
優光泉を最安値で買う方法としては、優光泉の公式サイトの定期購入セットです。
定期購入セットですが、「そのまま続ければ定期購入セット、途中で解約すればお試しセット」という感じです。
特に味なんかは試さないと分かりません。
返金保証付きなので、興味をもったあなたには一度お試しで申し込むことをおすすめします。
合えばそのまま継続してダイエット
合わなかったらさっさと解約して返金保証を使う
こんな感じで優光泉をお試しするのがおすすめです！
優光泉のお試しはこちらの優光泉公式サイトから
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